上环后可以跑步吗（刚上环可以跑步运动不）

在刚上环时，医生通常建议避免剧烈运动，包括跑步。这是因为上环后，子宫需要一定的时间来恢复，并且做一些非常剧烈的运动可能会增加出血和感染的风险。然而，具体的建议最好咨询医生，他们会根据个人情况给出最合适的建议。

在刚上环时，医生通常建议避免剧烈运动，包括跑步。这是因为上环后，子宫需要一定的时间来恢复，并且做一些非常剧烈的运动可能会增加出血和感染的风险。因此，在刚上环后一段时间内，最好避免跑步或其他剧烈运动，而是选择轻度运动或散步。然而，具体的建议最好咨询医生，他们会根据个人情况给出最合适的建议。