需要注意的是，无论选择穿有钢圈的内衣还是无钢圈的内衣，都应根据个人的需求和身体状况做出选择。
内衣穿有钢圈的好处是：
1. 提供良好的支撑力：钢圈能够给乳房提供更好的支撑力，使胸部显得更挺拔。
2. 塑造胸型：钢圈内衣可以根据个人的胸型和身材来塑造更完美的胸型。
3. 提升胸部的轮廓：钢圈内衣能够提升胸部轮廓，使乳房更丰满有线条感。
4. 改善体态：穿戴钢圈内衣能够使身体姿势更加端正，有助于改善体态。
5. 减少背部负担：钢圈内衣能够分散乳房的重量，减轻对肩膀和背部的负担。
内衣穿没有钢圈的好处是：
1. 更加舒适：没有钢圈的内衣更加柔软舒适，不会产生不适感和勒痕。
2. 增加透气性：没有钢圈的内衣可以增加胸部的透气性，减少潮湿和不透气的问题。
3. 适合运动：没有钢圈的内衣更适合进行运动，不会受到钢圈的限制和不便。
4. 便于保养：没有钢圈的内衣更容易清洗和保养，不需要特殊的处理。
需要注意的是，无论选择穿有钢圈的内衣还是无钢圈的内衣，都应根据个人的需求和身体状况做出选择。