当牙菌斑未被彻底清除时，细菌会繁殖并导致牙龈发炎。这会导致牙龈变红、肿胀和易出血。牙周病会导致牙龈退缩，牙齿松动和牙槽骨丧失。牙龈出血是牙周病的常见症状。这些损伤可由刷牙时使用过硬的牙刷，过度用力刷牙或者食物刺激导致。如果刷牙出血频繁且持续存在，建议尽早咨询牙医以确定原因并获得适当的治疗方案。
刷牙出血的原因主要有以下几种：
1. 牙龈炎：牙龈炎是最常见的刷牙出血原因之一。当牙菌斑未被彻底清除时，细菌会繁殖并导致牙龈发炎。这会导致牙龈变红、肿胀和易出血。
2. 牙周病：牙周病是一种慢性炎症疾病，常由牙菌斑引起。牙周病会导致牙龈退缩，牙齿松动和牙槽骨丧失。牙龈出血是牙周病的常见症状。
3. 正确刷牙姿势不当：如果你用力刷牙过度或者采用错误的刷牙技术，可能会导致刷牙时牙龈受到伤害而出血。
4. 口腔损伤：口腔内的伤口或溃疡可能会导致牙龈出血。这些损伤可由刷牙时使用过硬的牙刷，过度用力刷牙或者食物刺激导致。
5. 某些药物的副作用：某些药物，如抗凝血药、抗生素和非甾体抗炎药等，可能会导致牙龈出血。
如果刷牙出血频繁且持续存在，建议尽早咨询牙医以确定原因并获得适当的治疗方案。