站姿的正确姿势有以下基本要点：1.站直身体：站立时要保持身体垂直直立，脊椎保持自然的弯曲和平衡，头部微微向上抬起，保持胸部挺直。
站姿的正确姿势有以下基本要点：
1.站直身体：站立时要保持身体垂直直立，脊椎保持自然的弯曲和平衡，头部微微向上抬起，保持胸部挺直。
2.肩部放松：肩膀要保持自然放松，不要过度提起或耸肩。
3.背部挺直：背部要保持挺直，不要过度低头或上仰。
4.腹部收紧：收紧腹部可以帮助保持平衡和提供支撑。
5.膝盖微弯：膝盖要保持微微弯曲，不要完全伸直或过度弯曲。
6.脚平放：脚要平放于地面上，保持稳定的支撑。
以下是一个站姿正确姿势的教学视频链接：https://www.youtube.com/watch?v=_2Gi3TSkj-A