莓茶是以莓果为原料制成的茶饮品，一般来说，莓类水果具有清热作用，但是莓茶并不一定性寒。莓茶的性质还要取决于其它成分的搭配，所以具体性寒性凉与否需要参考具体品牌的产品说明。如果莓茶被评定为性寒的茶饮品，那么在饮用时可以注意以下几点：1.适量饮用：性寒的茶饮品适量饮用，不宜过量，以免对身体产生不利影响。
莓茶是以莓果为原料制成的茶饮品，一般来说，莓类水果具有清热作用，但是莓茶并不一定性寒。莓茶的性质还要取决于其它成分的搭配，所以具体性寒性凉与否需要参考具体品牌的产品说明。
如果莓茶被评定为性寒的茶饮品，那么在饮用时可以注意以下几点：
1. 适量饮用：性寒的茶饮品适量饮用，不宜过量，以免对身体产生不利影响。
2. 饮用温度：可以选择将莓茶稍微加热一下，将温度调至适合自己的舒适范围。
3. 搭配调节：可以选择搭配其他温性的食物或饮品，如姜汤、红糖等，以平衡体内的阴阳平衡。
需要注意的是，每个人的身体状况和体质不同，对不同茶饮品的反应也会有所不同，所以最好根据自己的实际情况来喝茶，并在饮用茶饮品时，适量，量力而行。