迷迭香的香气可以促进大脑中与记忆有关的区域的活动。实验表明，图像在记忆中的保持时间可以达到几秒钟，在此期间大脑会对其进行分析和编码。研究发现，低血糖会影响大脑中与记忆相关的区域，导致记忆能力下降。进行有氧运动可以增加大脑中与记忆有关的血液流动，提高注意力和记忆能力。
1. 萨维斯·托马斯是历史上记忆力最强的人之一。他可以记住任意日期的天气、所发生的事件以及他周围的人的名字。
2. 在一个实验中，参与者被要求记住一组随机数字。结果发现，如果他们将这些数字与自己的家庭电话号码关联起来，记忆效果会更好。
3. 巴黎圣路易医科大学的研究人员发现，闻到迷迭香的香味可以提高人们的记忆力。迷迭香的香气可以促进大脑中与记忆有关的区域的活动。
4. 空调的风扇声可以帮助改善记忆力。在一项研究中，参与者在学习时，如果背景有一个持续的噪音，如空调的声音，他们在记忆测试中的表现更好。
5. 学习第二语言可以提高记忆力。研究表明，掌握多种语言的人在记忆测试中的表现更好，因为多语言使用有助于加强大脑的认知能力。
6. 视觉与记忆之间存在紧密的联系。实验表明，图像在记忆中的保持时间可以达到几秒钟，在此期间大脑会对其进行分析和编码。
7. 阅读小说可以增强记忆能力。阅读小说需要记住剧情、角色和细节，这可以锻炼大脑的记忆功能。
8. 低血糖水平会对记忆力产生负面影响。研究发现，低血糖会影响大脑中与记忆相关的区域，导致记忆能力下降。
9. 运动有助于改善记忆力。进行有氧运动可以增加大脑中与记忆有关的血液流动，提高注意力和记忆能力。