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卧室摆放绿植可以改善室内空气质量、净化空气、调节湿度、缓解压力、增添生机等效果。以下是一些适合在卧室摆放的绿植推荐：
1. 吊兰：具有净化空气、吸附有害气体的作用，且不需要太多阳光和特别的护理。
2. 仙人掌：适合放在较暗的地方，对室内空气中的甲醛等有害气体具有吸附效果。
3. 金钱树：容易养护，能够吸收甲醛、二氧化碳等有害物质。
4. 象牙玉：对空气中的甲醛、苯等有害气体有较强的吸附能力，并且能够释放氧气。
5. 兰花：具有净化空气、提高空气质量的作用，对吸入的二氧化碳会释放氧气。
6. 多肉植物：不需要太多光线和水分，可以在卧室养护，例如仙人球、虎皮兰等。
需要注意的是，卧室的光线通常较暗，因此选择不需要太多阳光的绿植较为合适。此外，某些人对植物敏感或过敏，所以在选择绿植时要考虑个人的过敏情况。最好根据自己的喜好和实际条件选择适合自己的绿植。