如果灵芝感觉软弱或有明显的干燥裂纹，则表示其质量可能不太好。如果有刺鼻或怪异的味道，则可能是质量较差的灵芝。优质的灵芝断面应该均匀，肉质坚实而紧密。一般来说，产自正规种植基地且经过严格检测的灵芝质量更可靠。最好在选择前先了解一些基础知识，并根据自己的需求和预算作出选择。
挑选灵芝时，可以参考以下几个步骤：
1. 观察外观：选择灵芝时，首先要检查外观。灵芝的表面应该光滑且有光泽，颜色一般为深棕色或黑色，且没有明显的斑点或瑕疵。
2. 触摸质地：用手触摸灵芝的质地，感觉应该坚实而有弹性。如果灵芝感觉软弱或有明显的干燥裂纹，则表示其质量可能不太好。
3. 闻味道：将灵芝靠近鼻子，闻一闻。高质量的灵芝应该有浓郁的天然香气，没有任何异味。如果有刺鼻或怪异的味道，则可能是质量较差的灵芝。
4. 查看断面：将灵芝切开一段进行观察。优质的灵芝断面应该均匀，肉质坚实而紧密。如果灵芝的断面有空隙、长有虫洞或有明显的颜色变化，说明质量可能有问题。
5. 了解产地和品牌：购买灵芝时最好选择在市场上有良好声誉的品牌和供应商，并了解灵芝的产地。一般来说，产自正规种植基地且经过严格检测的灵芝质量更可靠。
除了上述挑选方法，购买灵芝时也可以根据个人需求选择合适的种类：如何原木灵芝或草本灵芝、不同等级的灵芝等。最好在选择前先了解一些基础知识，并根据自己的需求和预算作出选择。