检查弹簧是否松动或变形，如果是，可以尝试调整弹簧的紧度，使踏板变轻。尝试将踏板位置调整为更适合自己的高度和姿势，可能会让踏板感觉更轻。清洁这些区域，并使用合适的润滑剂润滑，可能会减少踏板的摩擦力，使其感觉更轻。根据不同的电缝纫机品牌和型号，可能有不同的调节方式，可以参考电缝纫机的使用说明书或联系售后服务部门获取准确的调节方法。
要调整电缝纫机踏板的重量，可以试试以下方法：
1. 检查踏板下方的弹簧：踏板下方通常有一个弹簧，负责控制踏板的重量。检查弹簧是否松动或变形，如果是，可以尝试调整弹簧的紧度，使踏板变轻。
2. 调整踏板的位置：有些电缝纫机有可调节踏板位置的功能。尝试将踏板位置调整为更适合自己的高度和姿势，可能会让踏板感觉更轻。
3. 清洁和润滑：检查踏板和踏板支架之间的连接处是否有灰尘或污垢。清洁这些区域，并使用合适的润滑剂润滑，可能会减少踏板的摩擦力，使其感觉更轻。
至于电缝纫机踏板沉调哪里，通常可以在踏板底部找到调整踏板沉重程度的装置。根据不同的电缝纫机品牌和型号，可能有不同的调节方式，可以参考电缝纫机的使用说明书或联系售后服务部门获取准确的调节方法。