床单被套最好每周至少换洗一次。床单接触过我们的身体和皮肤，容易积累汗液、皮脂、灰尘和微生物等杂质，如果不及时清洗，会繁殖细菌，对我们的健康和睡眠质量有影响。此外，床单还容易滋生螨虫，不及时清洗更容易引发过敏问题。因此，定期更换床单被套并保持清洁是很有必要的。
床单被套最好每周至少换洗一次。床单接触过我们的身体和皮肤，容易积累汗液、皮脂、灰尘和微生物等杂质，如果不及时清洗，会繁殖细菌，对我们的健康和睡眠质量有影响。此外，床单还容易滋生螨虫，不及时清洗更容易引发过敏问题。因此，定期更换床单被套并保持清洁是很有必要的。