一般来说，适宜的室内温度为25摄氏度左右。可以适当调整温度，以保持舒适感。
1. 设置合适的温度：根据室内外温度及个人需求，选择适当的温度设置。一般来说，适宜的室内温度为25摄氏度左右。
2. 使用定时功能：通过设置定时开关机功能，可以在你需要的时间段内自动开启或关闭空调，避免浪费能源。
3. 使用风扇辅助：在使用空调的同时，可以打开风扇来帮助循环空气，提高空调效果。
4. 避免直吹：避免将空调直接对着人体吹，以免引起感冒或其他健康问题。可以将空调风口调至上方或侧方，使风流动而不直接对人。
5. 清洁空调过滤网：定期清洁空调的过滤网，可以保持空气流通畅通，提高空调效果，并减少过敏原和细菌的滋生。
6. 使用节能模式：现代空调多数具备节能模式，使用时可以选择该模式，节约能源同时降低使用成本。
7. 避免频繁开关：频繁开关空调会增加能源消耗，尽量避免这种情况发生。可以适当调整温度，以保持舒适感。
8. 控制室内湿度：适当控制空调的除湿功能，可以调节室内湿度，提高舒适度。
9. 保持室内通风：定期开窗通风，可以排除室内的污浊空气，保持良好的室内环境。
10. 定期保养：定期请专业人员对空调进行清洁和维护，可以延长空调寿命，提高效能。
11. 关注空调噪音：如有异常噪音出现，应及时检修，以免影响使用效果。
12. 维持合理区间：将空调温度维持在24-26摄氏度之间，既能保持室内舒适度，也能更好地节约能源。