探索问题的原因、影响和可能的解决方案。分析时要认真自省，找出自己的不足之处，并思考对行为的必要调整和改进。同时，反思自己对过去行为的后果和对他人产生的影响，并表达自己的内疚之情。最后，衷心地表示对受影响的人们的歉意和决心在以后的行为中做出积极的改变。同时，表达对自己的信心和相信自己能够做出积极的变化。
写个人自我反省时，可以按照以下结构和内容来展开：
1. 引言部分：简要介绍反省的原因和反省的时间段，并概括性地表达对自己行为的反思和认识。
2. 思考和回顾：回顾过去一段时间内的行为，思考自己是否遵循了内心的原则和价值观，是否有任何不当或不理智的行为；同时还需要思考自己的言行是否有伤害他人的情况，并且要对此进行深入思考。
3. 发现问题：列举自己在此期间的问题、错误或不足。这些问题可能包括：态度不够端正、缺乏耐心、对他人的感受缺乏关注、对工作的投入不够等。同时，在问题上要有具体的例子和分析，以便更好地了解和理解问题的本质。
4. 分析问题：对每个问题进行深入的分析和思考。探索问题的原因、影响和可能的解决方案。分析时要认真自省，找出自己的不足之处，并思考对行为的必要调整和改进。
5. 反思与总结： 总结自己在此期间的反省经验，提出对未来行为的调整方向和目标。同时，反思自己对过去行为的后果和对他人产生的影响，并表达自己的内疚之情。最后，衷心地表示对受影响的人们的歉意和决心在以后的行为中做出积极的改变。
6. 总结：以对未来的展望和对自己的期望作为总结部分，表达自己对未来的决心和期待。同时，表达对自己的信心和相信自己能够做出积极的变化。
写完整篇自我反省后，可以回顾整个过程，对实现反省中提到的目标进行回顾和评估。