轻轻撕开肚脐贴的背纸，但不要完全揭开，留下一部分贴在背后。将贴纸上的贴片对准肚脐，然后用手指轻轻按压贴片，确保贴紧贴皮肤。根据产品说明，决定贴片的时间。有些产品建议每天更换一次，有些产品则建议贴上去后可保留一两天。肚脐贴只是辅助减肥的工具，还需要合理饮食和适当的锻炼才能达到最佳效果。在使用任何减肥产品之前，最好请教医生或专业人士的建议。
正确使用肚脐贴可以帮助减肥，以下是正确的使用方法：
1. 清洁肚脐周围皮肤。首先用温水和肥皂清洁肚脐周围的皮肤，然后用干净的毛巾擦干。
2. 确定粘贴位置。将肚脐贴贴在肚脐周围合适的位置，可以选择贴在肚脐正上方或正下方。
3. 揭开贴纸。轻轻撕开肚脐贴的背纸，但不要完全揭开，留下一部分贴在背后。
4. 粘贴肚脐贴。将贴纸上的贴片对准肚脐，然后用手指轻轻按压贴片，确保贴紧贴皮肤。
5. 肚脐贴的时间。根据产品说明，决定贴片的时间。有些产品建议每天更换一次，有些产品则建议贴上去后可保留一两天。
6. 注意饮食和锻炼。肚脐贴只是辅助减肥的工具，还需要合理饮食和适当的锻炼才能达到最佳效果。
请注意，使用肚脐贴只是辅助减肥手段，而不是完全依赖它来减肥。在使用任何减肥产品之前，最好请教医生或专业人士的建议。