而在成分列表中，含有酒精、矿物油、香料等刺激性或有害的成分则不推荐选择。可以在护肤品的销售平台、社交媒体或相关论坛上搜索其他人对该品牌或产品的评价，了解其他用户的真实体验，以做出更好的决策。可以比较不同品牌的产品，综合考虑价格与产品质量，选择性价比较高的护肤品。同时，还应当注意购买正规渠道的产品，避免购买假冒伪劣产品，以免对肌肤造成伤害。
要分辨护肤品是否好，可以从以下几个方面考虑：
1. 成分列表：仔细查看护肤品的成分列表。优质的护肤品应该含有高效、安全的活性成分，如透明质酸、维生素C等。而在成分列表中，含有酒精、矿物油、香料等刺激性或有害的成分则不推荐选择。
2. 品牌信誉：选择知名的品牌。有些品牌会更加注重产品质量和安全性，拥有一定的研发实力和科学的测试标准。
3. 使用经验和评价：查阅他人的使用经验和评价。可以在护肤品的销售平台、社交媒体或相关论坛上搜索其他人对该品牌或产品的评价，了解其他用户的真实体验，以做出更好的决策。
4. 功能及适应性：根据个人的需求和肌肤类型选择合适的护肤品。不同的护肤品有不同的功能，如保湿、修复、抗衰老等，需根据自身的肌肤问题来选择。
5. 价格与性价比：价格不一定代表质量，有些高价的护肤品并不一定就是好的。可以比较不同品牌的产品，综合考虑价格与产品质量，选择性价比较高的护肤品。
同时，还应当注意购买正规渠道的产品，避免购买假冒伪劣产品，以免对肌肤造成伤害。如果对护肤品的选择依然没有信心，建议咨询专业的化妆师或皮肤科医生的意见。