根据美国农业部的建议，成年人每天应该摄取2-2.5杯水果。为了维持均衡的饮食，每天食用1-2个梨子是很合适的选择。梨子富含膳食纤维、维生素C和一些矿物质，如钾和镁，有助于消化和提供营养。然而，具体的饮食需求因个体而异，所以你也可以根据自己的喜好和身体需求进行调整。
根据美国农业部的建议，成年人每天应该摄取2-2.5杯水果。为了维持均衡的饮食，每天食用1-2个梨子是很合适的选择。梨子富含膳食纤维、维生素C和一些矿物质，如钾和镁，有助于消化和提供营养。然而，具体的饮食需求因个体而异，所以你也可以根据自己的喜好和身体需求进行调整。