穿文胸睡觉是否好还是不好主要取决于个人的舒适感和需求。穿文胸睡觉的好处包括：1.支撑胸部：对于胸部较大的女性或乳房下垂的情况，穿文胸可以提供额外支撑，减轻乳房的下垂程度。
穿文胸睡觉是否好还是不好主要取决于个人的舒适感和需求。
穿文胸睡觉的好处包括：
1. 支撑胸部：对于胸部较大的女性或乳房下垂的情况，穿文胸可以提供额外支撑，减轻乳房的下垂程度。
2. 减少摩擦：文胸可以减少胸部与身体其他部位的摩擦，避免摩擦引起的不适。
3. 增加安全感：穿文胸可以给一些女性提供一种安全感，在睡觉时感觉更舒适。
然而，有些女性在睡眠时穿文胸可能会感到不舒服，原因可能包括：
1. 压迫不适：某些款式的文胸可能会给睡眠时的身体姿势带来不必要的压迫，导致不舒适感。
2. 限制血流：如果文胸过紧，可能会限制乳房周围的血流，在长时间穿戴后可能导致不适。
3. 皮肤问题：长时间穿着文胸可能导致皮肤潮湿和过度摩擦，引起皮肤问题如痒或发红等。
因此，是否穿文胸睡觉应该根据个人喜好和舒适度来决定。如果你觉得穿文胸睡觉舒适并且有一些好处，可以选择穿；如果你觉得不穿能够更好地放松身体并确保舒适的睡眠，也可以选择不穿。