吃葡萄籽要避开经期吗 姨妈期能不能吃葡萄籽

吃葡萄籽并不会对经期产生直接影响，因此在经期期间依然可以食用葡萄籽。葡萄籽富含抗氧化剂和抗炎成分，对于改善血液循环、减轻疲劳、增强免疫力等有积极作用。然而，如果您有特定的身体状况或疾病，建议在使用任何补充剂之前，都要咨询医生的建议。

吃葡萄籽并不会对经期产生直接影响，因此在经期期间依然可以食用葡萄籽。葡萄籽富含抗氧化剂和抗炎成分，对于改善血液循环、减轻疲劳、增强免疫力等有积极作用。然而，如果您有特定的身体状况或疾病，建议在使用任何补充剂之前，都要咨询医生的建议。