5.寻求专业人士的帮助，如语言治疗师或声乐教师，他们可以提供更具体的指导和训练。
要改掉唱歌时的鼻音，可以尝试以下方法：
1. 舌尖抵住下齿，尽量将喉咙打开，练习发音时要有意识地将声音从喉咙中产生，而不是从鼻子中产生。
2. 练习开放喉音，可以通过深呼吸来放松喉咙，让声音更加自然地产生。
3. 尝试故意发一些含有鼻音的音调，然后刻意加强发声时的喉咙压力，以减少鼻音的发声。
4. 注重口腔的发音，放松颚骨和喉咙，通过正确使用声带和舌头，将声音引导到正确的部位。
5. 多进行口腔的放松运动，如舌头滚动和口腔按摩，可以帮助减少鼻音的出现。
对于说话时的鼻音重，可以尝试以下方法进行改变：
1. 意识到鼻音的问题，注意平时的说话方式，尽量避免从鼻子中发出声音。
2. 练习打开喉咙，减少喉咙压力，通过正确的声带和口腔位置来发声。
3. 练习发音时注重口腔的形状和位置，尽量使声音在口腔中产生。
4. 进行一些口腔的练习和放松运动，如发出“啊”的音调，转动舌头等动作，帮助减少鼻音的出现。
5. 寻求专业人士的帮助，如语言治疗师或声乐教师，他们可以提供更具体的指导和训练。