乳胶凉席、冰丝凉席和竹席都是夏季常用的凉席，它们都有一定的降温效果，但具体凉爽程度会根据个人体感而有所不同。乳胶凉席是采用乳胶作为填充物，具有柔软、弹性好的特点。乳胶具有较好的透气性和吸湿性，能够在一定程度上吸去体表的汗液，保持身体的干爽舒适，同时也能有效减轻人体压力，改善睡眠质量。但具体选择应根据个人对材质的喜好和身体感受来决定。
乳胶凉席、冰丝凉席和竹席都是夏季常用的凉席，它们都有一定的降温效果，但具体凉爽程度会根据个人体感而有所不同。
乳胶凉席是采用乳胶作为填充物，具有柔软、弹性好的特点。乳胶具有较好的透气性和吸湿性，能够在一定程度上吸去体表的汗液，保持身体的干爽舒适，同时也能有效减轻人体压力，改善睡眠质量。
冰丝凉席是指用冰丝面料制作的凉席，冰丝面料是由特殊技术制作而成的，具有较好的透气性和吸湿性，使用冰丝凉席可以感受到一定的凉爽感觉。
竹席是使用竹制作的凉席，竹席具有透气性好、吸湿性强和抗菌防螨的特点，但凉爽程度可能没有乳胶凉席和冰丝凉席那么明显。
总体来说，乳胶凉席和冰丝凉席在吸湿性和透气性方面都比竹席更好，所以在凉爽效果上可能会更明显一些。但具体选择应根据个人对材质的喜好和身体感受来决定。