如果遭受蚊香中毒，出现头晕症状，可以考虑以下方法缓解症状：1.立即停止使用蚊香并尽快离开有毒蚊香的环境，到通风较好的地方。你可以多摄取新鲜水果、蔬菜和富含维生素C的食物。请注意，以上建议仅为缓解蚊香中毒头晕的症状，并非有效的解毒方法。如果症状持续恶化或急剧恶化，应尽快寻求医疗帮助。
如果遭受蚊香中毒，出现头晕症状，可以考虑以下方法缓解症状：
1. 立即停止使用蚊香并尽快离开有毒蚊香的环境，到通风较好的地方。
2. 清洗受到污染的皮肤，用肥皂和清水彻底清洗，以去除蚊香所释放的有害物质。
3. 饮食多补充维生素C：维生素C能够加速有毒物质的代谢，有助于缓解头晕症状。你可以多摄取新鲜水果、蔬菜和富含维生素C的食物。
4. 补充水分：蚊香中毒可能导致脱水，补充足够的水分可以帮助恢复身体功能。
5. 保持室内空气流通：打开窗户或使用空气净化器，保持室内新鲜空气流动，有助于将有害物质稀释和排除。
6. 休息并减少体力劳动：适当休息可以帮助身体恢复，避免过度劳累。
7. 如果症状严重、持续不缓解或加重，应立即就医，并告诉医生你接触了有毒蚊香。
请注意，以上建议仅为缓解蚊香中毒头晕的症状，并非有效的解毒方法。如果症状持续恶化或急剧恶化，应尽快寻求医疗帮助。