金针菇是一种食用菌，一般来说，每次食用金针菇的量应该根据个人的健康状况、口味和饮食需求来确定，并没有一个固定的标准。一般建议每餐食用金针菇的量应适中，不要过多或过少。对于成人来说，每次食用约100-200克的金针菇比较合适。如果金针菇有变质、发霉或有异味时，请不要食用。
金针菇是一种食用菌，一般来说，每次食用金针菇的量应该根据个人的健康状况、口味和饮食需求来确定，并没有一个固定的标准。一般建议每餐食用金针菇的量应适中，不要过多或过少。对于成人来说，每次食用约100-200克的金针菇比较合适。
关于金针菇能够食用的次数，取决于金针菇的保存和处理方法，一般来说，金针菇在合适的保存条件下可以保存2-3天，但最好在24小时内食用完为佳，以保持其新鲜度和风味。如果金针菇有变质、发霉或有异味时，请不要食用。