蔬菜干果蔬脆片通常会保留水果或蔬菜的营养成分，但在制作过程中，会失去部分营养价值。因此，果蔬脆片的营养价值相对新鲜水果或蔬菜来说会降低。然而，它们仍然含有一定的纤维、维生素和矿物质。而且，果蔬脆片通常不含高热量或添加剂，是比较健康的零食选择。然而，由于制作过程中可能添加油脂和盐等成分，所以摄入时仍需要适量控制。总的来说，果蔬脆片可以作为一种方便的零食，但不应该作为主要的蔬菜或水果摄入来源。
蔬菜干果蔬脆片通常会保留水果或蔬菜的营养成分，但在制作过程中，会失去部分营养价值。因此，果蔬脆片的营养价值相对新鲜水果或蔬菜来说会降低。然而，它们仍然含有一定的纤维、维生素和矿物质。而且，果蔬脆片通常不含高热量或添加剂，是比较健康的零食选择。然而，由于制作过程中可能添加油脂和盐等成分，所以摄入时仍需要适量控制。总的来说，果蔬脆片可以作为一种方便的零食，但不应该作为主要的蔬菜或水果摄入来源。最好的做法是通过新鲜水果和蔬菜来获得最大的营养价值。