请注意，这些步骤可能因不同的手机品牌和操作系统版本而有所不同。如果你无法找到相应的文件夹，请尝试在文件管理器中进行搜索或查看手机的内存卡根目录。此外，如果你之前没有使用QQ浏览器观看过视频，可能无法找到缓存的视频文件。
要将QQ浏览器缓存的视频发送给好友，你可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开文件管理器应用（如文件管理器、ES文件浏览器等）。
2. 寻找QQ浏览器的缓存文件夹，一般位于内部存储器的"Android"文件夹中。
3. 进入"Android"文件夹后，找到"data"文件夹，并进入。
4. 在"data"文件夹中找到"com.tencent.mtt"文件夹（这是QQ浏览器的包名），并进入。
5. 在"com.tencent.mtt"文件夹中找到"QQBrowser"文件夹，并进入。
6. 在"QQBrowser"文件夹中，找到"Download"文件夹，并进入。
7. 在"Download"文件夹中，你会找到所有QQ浏览器缓存的视频文件。
8. 选择你想要发送的视频文件，长按并选择"分享"选项。
9. 选择你要使用的社交媒体或聊天应用（如QQ、微信、WhatsApp等）来发送视频给你的好友。
请注意，这些步骤可能因不同的手机品牌和操作系统版本而有所不同。如果你无法找到相应的文件夹，请尝试在文件管理器中进行搜索或查看手机的内存卡根目录。此外，如果你之前没有使用QQ浏览器观看过视频，可能无法找到缓存的视频文件。