在某些手机上，这些应用程序可能无法卸载，但您可以在设置菜单中的应用程序管理器中禁用它们，以释放一些内存空间。您可以尝试卸载并重新安装这些应用程序，或者尝试使用更轻量级的替代应用程序。在这种情况下，您可能需要考虑购买一部内存更大的手机。
有几个可能的原因导致手机内存不足的问题：
1. 应用程序缓存：即使您安装了少量应用程序，这些应用程序可能会在手机内存中缓存数据，以便更快地加载和运行。这些缓存文件可以占用大量空间，并且在时间推移中积累起来。您可以通过进入设置菜单中的应用程序管理器，选择每个应用程序，然后清除其缓存来释放内存空间。
2. 系统应用和预装应用：手机出厂时已经预装了一些系统应用和厂商自带的应用程序。这些应用程序可能会占用相当多的内存空间，而不管您是否使用它们。在某些手机上，这些应用程序可能无法卸载，但您可以在设置菜单中的应用程序管理器中禁用它们，以释放一些内存空间。
3. 文件和媒体：您的照片、视频、音乐和其他文件可能占用了大量的存储空间。您可以通过将这些文件备份到云存储服务或计算机上，然后从手机中删除它们，以释放内存空间。
4. 更新和系统缓存：每次更新应用程序或系统时，手机可能会在后台下载和安装大量文件。这些系统缓存文件可以占用大量内存空间。您可以通过进入设置菜单中的存储选项，选择缓存数据，然后清除缓存来释放内存空间。
5. 应用程序问题：某些应用程序可能具有内存泄漏或其他问题，导致它们占用更多的内存空间。您可以尝试卸载并重新安装这些应用程序，或者尝试使用更轻量级的替代应用程序。
如果这些解决方法都不能解决您的问题，可能是手机本身的内存容量较小，无法满足您的需求。在这种情况下，您可能需要考虑购买一部内存更大的手机。