这将还原应用程序到初始状态，解决可能由最新的更新引起的问题。在手机的设置菜单中找到恢复出厂设置选项，并选择执行此操作。请注意，恢复出厂设置将清除您的手机上的所有数据，因此请在执行此操作之前备份重要数据。如果以上方法都无法解决问题，可能需要联系手机制造商或运营商的客服寻求进一步的帮助。
如果您的手机因为某种原因被强制停止，并且您希望解除停止，可以尝试以下方法：
1. 重启手机：按住手机的电源键，选择重新启动选项。这有助于解决一些常见的软件问题。
2. 清除缓存：进入手机的设置菜单，找到应用管理或应用程序选项，选择正在出现问题的应用程序。点击进入该应用程序的详细信息页面，然后选择清除缓存。这可能有助于解决应用程序崩溃或停止的问题。
3. 卸载更新：进入手机的设置菜单，找到应用管理或应用程序选项，选择正在出现问题的应用程序。点击进入该应用程序的详细信息页面，然后选择卸载更新。这将还原应用程序到初始状态，解决可能由最新的更新引起的问题。
4. 强制停止其他应用：如果您注意到其他应用正在干扰您的手机正常运行，您可以进入手机的设置菜单，找到应用管理或应用程序选项，找到问题应用程序并选择强制停止。这可以解决其他应用程序造成的冲突问题。
5. 恢复出厂设置：如果以上方法无法解决问题，您可以考虑恢复出厂设置。在手机的设置菜单中找到恢复出厂设置选项，并选择执行此操作。请注意，恢复出厂设置将清除您的手机上的所有数据，因此请在执行此操作之前备份重要数据。
如果以上方法都无法解决问题，可能需要联系手机制造商或运营商的客服寻求进一步的帮助。