如果启用了“自动旋转”，则QQ界面会根据你手机的方向自动调整为横屏或竖屏模式。请注意，以上步骤可能因为不同的手机型号或QQ版本而略有差异。
要设置QQ横屏或竖屏模式，可以按照以下步骤进行：
1. 在手机桌面上找到QQ应用的图标，然后点击打开QQ应用。
2. 打开QQ应用后，进入到QQ的主界面。
3. 然后，点击手机上的“我”按钮，一般位于底部导航栏的右侧。
4. 在“我”界面中，向下滑动，找到“设置”选项，然后点击进入“设置”页面。
5. 在“设置”页面中，找到“通用”选项，然后点击进入。
6. 在“通用”设置页面中，你会看到“自动旋转”选项，点击进入。
7. 在“自动旋转”设置页面中，你可以选择打开或关闭“自动旋转”功能。如果启用了“自动旋转”，则QQ界面会根据你手机的方向自动调整为横屏或竖屏模式。
8. 如果你想手动设置QQ的屏幕方向，可以关闭“自动旋转”功能后，在通知栏或者系统设置中进行手动调整。
请注意，以上步骤可能因为不同的手机型号或QQ版本而略有差异。如果你无法按照上述步骤找到相应的设置选项，请尝试在菜单或其他设置页面中寻找横屏竖屏相关选项，或者参考手机的用户手册进行设置。