铁板鱼的做法大全有很多种,以下是其中一种常见的做法:材料:1.新鲜鱼1条,约500克2.姜丝和葱丝各适量3.辣椒粉适量4.食盐适量5.生抽适量6.料酒适量7.蒜末适量8.老抽适量9.糖适量10.面粉适量11.橄榄油适量做法:1.鱼洗净,用纸巾擦干水分,切成片状备用。以上是铁板鱼的一种做法,你可以根据个人口味进行调整。
铁板鱼的做法大全有很多种,以下是其中一种常见的做法:
材料:
1. 新鲜鱼(如鲈鱼或鲷鱼)1条,约500克
2. 姜丝和葱丝各适量
3. 辣椒粉适量
4. 食盐适量
5. 生抽适量
6. 料酒适量
7. 蒜末适量
8. 老抽适量
9. 糖适量
10. 面粉适量
11. 橄榄油适量
做法:
1. 鱼洗净,用纸巾擦干水分,切成片状备用。
2. 在铁板上撒上一层细腻的油,放进预热至中火的烤箱中,烤2-3分钟,让铁板变热。
3. 在热的铁板上均匀撒上少量面粉,排列好鱼片,再撒上面粉,轻轻拍平。
4. 铁板上均匀撒上姜丝和葱丝,然后将铁板放回烤箱里,用230°C的温度烤5分钟。
5. 烤至鱼片略微变金黄时,拿出铁板,将姜丝和葱丝铲除,撒上适量的盐和辣椒粉,再烤2分钟。
6. 锅里放少量的橄榄油,加入蒜末炒香,然后加入适量的生抽、料酒、老抽和糖,炒匀成酱汁。
7. 将铁板上的鱼片倒入锅中,迅速将酱汁均匀地浇在鱼片上,煮开后即可关火。
8. 装盘,上桌时撒上少许葱花即可。
以上是铁板鱼的一种做法,你可以根据个人口味进行调整。希望对你有帮助!