上海公租房提取公积金的具体步骤如下：1.准备材料：身份证、公积金账户信息、公租房合同等。至于上海公租房的月租金，根据规定，公租房的月租金一般不得超过国家规定的租金最高限额。公租房的月租金收取一般会在每月的5日前通过银行代扣的形式进行缴纳。
上海公租房提取公积金的具体步骤如下：
1. 准备材料：身份证、公积金账户信息、公租房合同等。
2. 在上海市公积金管理中心官网上进行登陆，并填写提取申请。
3. 提交申请：将填好的申请表、身份证复印件、公租房合同等材料，一同提交到所在单位的人力资源部或公积金管理部门。
4. 经单位审核：单位会进行审核，确认申请的真实性和合法性。
5. 上海公积金中心审核：经过单位审核后，材料将会被上海公积金中心进行审核。
6. 审核结果：审核通过后，申请人会收到提取公积金的通知，并可通过银行或市民服务中心提取公积金。
至于上海公租房的月租金，根据规定，公租房的月租金一般不得超过国家规定的租金最高限额。具体的月租金金额会根据房屋面积、地址、住户收入等因素进行评估。公租房的月租金收取一般会在每月的5日前通过银行代扣的形式进行缴纳。