如果叮咬引起持续肿胀、剧痛、发热、疲劳等严重症状，或者有疑似过敏反应的症状出现时，应及时就医寻求专业帮助。
被蚊子叮了后，可以采取以下措施来快速缓解症状和促进康复：
1. 温和清洁：用温和的肥皂和水清洗叮咬处，以防止感染。
2. 冷敷：将冰块或冷敷布轻轻敷在叮咬处，可缓解痒感和肿胀。
3. 制造痒感分散：用指甲或其他无害物品轻轻地在附近的皮肤上划破，以分散瘙痒感。
4. 使用抗痒药物：可以使用药店购买的抗痒药膏或乳霜，涂抹在叮咬处，以减轻痒感。
5. 应用局部药物：考虑使用含有抗组胺成分的局部药物，例如氯雷他定软膏或益气宁胶囊。
6. 避免搔抓：尽量避免过度搔抓叮咬处，以防止感染或引起更严重的炎症。
7. 食用抗炎食物：增加摄入抗炎食物，如鱼类、坚果、绿叶蔬菜和水果，有助于减轻炎症反应。
8. 避免再次叮咬：在户外活动时，穿长袖衣物、长裤和使用蚊香片或防蚊液等措施来避免再次受到蚊子叮咬。
如果叮咬引起持续肿胀、剧痛、发热、疲劳等严重症状，或者有疑似过敏反应的症状出现时，应及时就医寻求专业帮助。