黑芝麻糊的热量高吗 黑芝麻糊是高热量吗

黑芝麻糊是一种高热量食物。每100克黑芝麻糊的热量约为500卡。这是因为黑芝麻中富含脂肪和碳水化合物。虽然黑芝麻糊中的脂肪主要是健康的不饱和脂肪酸，但高热量的摄入可能会导致体重增加。因此，在控制体重或减肥的人应该适量摄入黑芝麻糊。

黑芝麻糊是一种高热量食物。每100克黑芝麻糊的热量约为500卡。这是因为黑芝麻中富含脂肪和碳水化合物。虽然黑芝麻糊中的脂肪主要是健康的不饱和脂肪酸，但高热量的摄入可能会导致体重增加。因此，在控制体重或减肥的人应该适量摄入黑芝麻糊。