便秘果，也称为猕猴桃或奇异果，是一种外皮光滑的水果。如果便秘果的外表光滑且呈现鲜艳的绿色或棕色，可能是成熟的。如果果肉容易脱落，则表示便秘果已成熟。请注意，剥开便秘果时要小心不要割伤手指，刀具使用时需谨慎。此外，如果便秘果尚未成熟，剥开后可能会发现果肉不够甜美，建议选择成熟果实进行剥离和泡水。
便秘果，也称为猕猴桃或奇异果，是一种外皮光滑的水果。以下是剥开便秘果并用于泡水的步骤：
1.选择成熟的便秘果。如果便秘果的外表光滑且呈现鲜艳的绿色或棕色，可能是成熟的。
2.将便秘果放在平坦的表面上，用刀子在顶部和底部分别切一道横切口。
3.顺着便秘果的周边切一刀，使外皮与果肉分离。
4.用手把果肉从外皮上推出。如果果肉容易脱落，则表示便秘果已成熟。
5.剥下果肉后，将其切成块状。
6.将切好的果肉放入容器中，加入适量的水浸泡。
7.根据个人喜好，可以加入柠檬片、薄荷叶或其他水果块，增添口感和味道。
8.将容器放入冰箱中，让便秘果与水充分融合，大约需要1-2小时。
9.取出冰箱中的泡水果肉，可以将其与果汁或冰块混合，制作成开胃的冰饮。
请注意，剥开便秘果时要小心不要割伤手指，刀具使用时需谨慎。此外，如果便秘果尚未成熟，剥开后可能会发现果肉不够甜美，建议选择成熟果实进行剥离和泡水。