正常情况下,建议每4到6小时更换一次卫生巾。然而,实际的更换频率可能因个人的月经量、身体活动水平以及舒适感而有所不同。另外,当卫生巾变得湿润或有异味时,应立即更换,以保持干爽和卫生。 正常情况下,建议每4到6小时更换一次卫生巾。然而,实际的更换频率可能因个人的月经量、身体活动水平以及舒适感而有所不同。需要根据个人的需要和舒适度来调整更换频率。另外,当卫生巾变得湿润或有异味时,应立即更换,以保持干爽和卫生。