坐姿端正,眼睛平视;脊椎挺直,身体放松;书本离眼,掌握适宜;阅读时间,不宜过长;读书动静,可轻可响;享受阅读,书海为傍。 坐姿端正,眼睛平视; 脊椎挺直,身体放松; 书本离眼,掌握适宜; 阅读时间,不宜过长; 读书动静,可轻可响; 享受阅读,书海为傍。