总的来说，国学可以给我们提供道德、智慧和文化等多方面的指导与帮助，使我们更好地面对生活，提升自己的修养和综合素质。
国学可以给我们提供以下方面的指导和帮助：
1.价值观塑造：国学强调儒家的仁爱、礼义廉耻等价值观，可以引导我们思考和形成正确的价值观，培养有礼貌、正直、尊重他人和团队合作的行为准则。
2.智慧启迪：国学经典中蕴含着丰富的人生智慧，包括思辨、奋斗、宽容、忍耐等，能够帮助我们更好地面对困境、处理人际关系和追求个人成长。
3.修身养性：国学注重修身养性的方法和道德规范，例如通过精神修养、自律等方式塑造自己的品格，提升自己的道德水平。
4.传统文化传承：国学是我国传统文化的重要组成部分，通过学习国学，我们能够更好地了解和传承中华民族的传统文化，增强文化自信心。
5.教育教育：国学作为教育的一部分，可以帮助学生培养正确的学习态度和方法，提高学习效果，同时丰富学生的精神世界，提高综合素养。
总的来说，国学可以给我们提供道德、智慧和文化等多方面的指导与帮助，使我们更好地面对生活，提升自己的修养和综合素质。