空调病是指长时间处于空调环境下出现一系列不适症状的疾病。因此，要预防空调病的发生，需要定期清洁空调、保持室内空气通风、控制空调温度适宜、保持适当的空气湿度，并注意穿着合适的衣物来适应室内外温度的变化。
空调病是指长时间处于空调环境下出现一系列不适症状的疾病。空调病的形成原因主要有以下几点：
1. 室内空气质量下降：长时间闭门不通风，空调过滤器不及时清洁或更换，导致空气中灰尘、细菌、病毒等污染物质较高；同时空调使用过程中，室内空气循环不畅，污浊空气不易被排出，导致空气质量下降。
2. 温度差异过大：室内外温度相差较大时，人体进出室内外容易出现适应不良，导致身体调节机能失调。
3. 空气湿度不合理：空调降温的过程中会引起室内空气湿度下降，当空气湿度过低时，会造成皮肤干燥、眼睛干涩、喉咙不适等症状。
4. 冷风直接吹袭：长时间处于直吹冷气的位置，风力过大、温度过低，会造成局部对流失衡，导致暴露在冷风中的部位受寒。
5. 空调维护不当：空调长期没有进行清洁，导致细菌、霉菌聚集，空调滤网脏污不洁，细菌容易通过空气传播。
因此，要预防空调病的发生，需要定期清洁空调、保持室内空气通风、控制空调温度适宜、保持适当的空气湿度，并注意穿着合适的衣物来适应室内外温度的变化。