无论是吃柿子吃太多了不消化，还是柿子多了吃不了，建议逐渐减少摄入量并配合其他食物，以帮助消化和减轻不适。如果症状严重或持续，请咨询医生或营养师的建议。
吃柿子吃太多了不消化，可以尝试以下方法：
1. 吃少量的柿子：减少柿子的摄入量，并逐渐增加，给胃肠道适应的时间。
2. 分开进食：与其他食物分开进食，避免柿子和其他食物同时进入胃中，这样可以减少消化问题。
3. 削皮食用：柿子的皮比果肉更难消化，削去皮后再食用，可以让消化更顺畅。
4. 配合其他食物：柿子中的纤维容易引起胀气和消化不良，搭配一些易消化的食物如饭、面食，或者加入一些消化促进的食材如姜、柠檬等，有助于消化。
5. 煮熟或蒸煮：将柿子煮熟或蒸煮后，柿子的纤维度会变软，更容易消化。
如果柿子多了吃不了，可以考虑以下方法：
1. 分食：将剩余的柿子分成小份，多次食用，避免一次摄入过多。
2. 储存：将剩余的柿子保存在阴凉干燥的地方，可延长其保鲜期限。
3. 分享：将剩余的柿子分享给朋友、家人或邻居，共同品尝并减少剩余量。
无论是吃柿子吃太多了不消化，还是柿子多了吃不了，建议逐渐减少摄入量并配合其他食物，以帮助消化和减轻不适。如果症状严重或持续，请咨询医生或营养师的建议。