酸奶卡路里 酸奶卡路里高不高

酸奶的卡路里含量取决于配料和制作过程。一般而言，低脂酸奶的卡路里含量相对较低，约为100-150千卡/100克。而全脂酸奶的卡路里含量则相对较高，约为60-90千卡/100克。此外，添加了果酱、糖或其他调味料的酸奶的卡路里含量可能会更高。

酸奶的卡路里含量取决于配料和制作过程。一般而言，低脂酸奶的卡路里含量相对较低，约为100-150千卡/100克。而全脂酸奶的卡路里含量则相对较高，约为60-90千卡/100克。此外，添加了果酱、糖或其他调味料的酸奶的卡路里含量可能会更高。