记住，保持适度的湿度对健康有益，但湿度过高也会引起其他问题，因此需要适度调节湿度。
冬天开空调确实会使室内空气变得干燥，以下是一些解决办法：
1. 使用加湿器：加湿器可以增加室内湿度，在空调房间内放置一个加湿器会有效地增加空气湿度。
2. 锅炉加湿：在使用暖气锅炉的情况下，可以在锅炉上放置一个装满水的盘子或加湿器，并保持水的稳定供应。
3. 尽量减少使用空调时间：如果天气并不是非常寒冷，可以尝试关闭空调或降低空调温度，减少干燥的影响。
4. 定期开窗通风：尽量多开窗通风来换取新鲜空气，同时也可以调节室内湿度和温度。
5. 补充水分：适时饮用足够的水，保持体内水分的平衡，可以有效缓解室内干燥对身体的影响。
6. 使用植物：在屋内放置一些绿色植物，可以增加空气湿度，并起到一定的净化作用。
7. 使用湿毛巾湿敷：在屋内放置一些湿毛巾，或者将湿毛巾敷在暖气上，可以增加室内湿度。
记住，保持适度的湿度对健康有益，但湿度过高也会引起其他问题，因此需要适度调节湿度。