天热浑身没劲可能是因为身体受到了高温的影响，导致体内水分流失过多，血液循环不畅，身体能量不足等原因。如果长时间感到浑身没劲，建议及时就医，以确定是否存在其他身体问题。
天热浑身没劲可能是因为身体受到了高温的影响，导致体内水分流失过多，血液循环不畅，身体能量不足等原因。以下是一些缓解天热浑身没劲的方法：
1. 多喝水：保持身体充足的水分可以帮助维持正常的生理功能，并缓解体温升高带来的不适。
2. 避免中暑：在高温天气中外出时，尽量避免暴露在阳光下，选择凉爽的地方休息，穿着透气轻便的衣物。
3. 保持合理的作息时间：规律的作息时间可以帮助身体恢复能量，并提高机体的适应能力。
4. 适量运动：适量的运动可以增强身体的抵抗力和循环系统功能，但要避免在高温时过度运动。
5. 合理饮食：多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如水果、蔬菜、瘦肉等，以提供足够的营养支持身体的运转。
如果长时间感到浑身没劲，建议及时就医，以确定是否存在其他身体问题。