外卖的质量和卫生情况会根据餐厅的经营管理而有所差异。如果外卖店的卫生管理不合格，食材质量不好或者配送方式不正确，可能会对食品安全产生风险。所以并不能一概而论外卖是垃圾。然而，一些外卖食品可能缺乏营养平衡，或者过度依赖高油脂、高盐、高糖的食材，对健康有潜在的不利影响。
外卖并不一定是垃圾，它只是一种饮食方式。外卖的质量和卫生情况会根据餐厅的经营管理而有所差异。如果外卖店的卫生管理不合格，食材质量不好或者配送方式不正确，可能会对食品安全产生风险。然而，有些外卖店也能提供健康、营养和安全的餐饮服务。所以并不能一概而论外卖是垃圾。
同样地，吃过的外卖也不一定是垃圾。每个人对食物的口味和健康要求不同，所以对于某些人来说，他们可能对吃过的外卖没有任何负面的体验或感觉。然而，一些外卖食品可能缺乏营养平衡，或者过度依赖高油脂、高盐、高糖的食材，对健康有潜在的不利影响。
总结来说，外卖本身并非垃圾，它可以是一种方便的饮食选择，但是我们需要选择有良好经营管理的商家，选择健康、均衡的餐饮，合理消费外卖产品，确保自己的食品安全和健康。