假期综合症是指某些人在长假或假期结束后出现的一系列身心症状。人们可能感到难以重新适应日常生活和工作，对于工作的责任感和压力感增加，产生消极的情绪。这种情况通常与长时间放松和休闲后的突然转变有关，可能导致人们感到与周围环境和社交圈的脱节感。假期综合症在一些人中是常见的，但需要注意的是，它可能是另一种心理或生理健康问题的表现，因此如症状持续或影响生活质量，最好咨询专业人士寻求帮助。
假期综合症是指某些人在长假或假期结束后出现的一系列身心症状。这些症状通常包括焦虑、抑郁、疲劳、失眠、心情低落、缺乏动力、注意力不集中、食欲改变等。人们可能感到难以重新适应日常生活和工作，对于工作的责任感和压力感增加，产生消极的情绪。这种情况通常与长时间放松和休闲后的突然转变有关，可能导致人们感到与周围环境和社交圈的脱节感。假期综合症在一些人中是常见的，但需要注意的是，它可能是另一种心理或生理健康问题的表现，因此如症状持续或影响生活质量，最好咨询专业人士寻求帮助。