具体计算方法如下：1.计算个人月缴存基数：个人月缴存基数一般是根据个人上年度的工资、工资总额上限和下限等因素来确定的。因此，建议具体参考所在地区的相关政策和规定来进行计算。
社保养老金的计算公式是根据个人缴费基数和缴费年限来确定的。具体计算方法如下：
1. 计算个人月缴存基数：个人月缴存基数一般是根据个人上年度的工资、工资总额上限和下限等因素来确定的。
2. 计算个人缴费月数：个人缴费月数是指个人在工作期间实际缴纳社保养老金的月份数。
3. 计算个人账户余额：个人账户余额等于个人缴费月数乘以个人月缴存基数。
4. 计算个人年龄系数：根据规定的退休年龄和个人实际年龄之差，计算个人年龄系数。
5. 计算个人养老金月数：个人养老金月数是指个人实际领取养老金的月份数。
6. 计算个人月领取养老金：个人月领取养老金等于个人账户余额除以个人养老金月数。
需要注意的是，具体的计算公式可能因地区和不同的政策而有所不同。因此，建议具体参考所在地区的相关政策和规定来进行计算。