以上水果可以生吃或制成果汁等形式食用，补水养颜，舒缓鼻子上火的不适。
鼻子上火时，可以选择以下水果来降火：
1. 梨子：梨子含有丰富的水分和纤维，可以清热解毒，润肺止咳，有效缓解鼻子上火的症状。
2. 西瓜：西瓜是一种生津解暑的水果，含有丰富的水分和维生素C，可以降低体内的炎症反应，帮助清热降火。
3. 苹果：苹果含有多种抗氧化物质和纤维，可以促进体内毒素的排出，有助于缓解鼻子上火引起的不适。
4. 橘子：橘子含有丰富的维生素C和柠檬酸，可以增强免疫力，抗炎抗氧化，有助于减轻鼻子上火的症状。
5. 柠檬：柠檬具有强大的抗氧化作用，可以帮助体内清除自由基，降低炎症反应，对鼻子上火有一定的缓解作用。
以上水果可以生吃或制成果汁等形式食用，补水养颜，舒缓鼻子上火的不适。